Ni som följer oss har kanske förstått att jag - efter simuppehållet - inte är så värst förtjust i simträningen. Men så är det kanske för alla som haft ett längre uppehåll och att det är segt att komma igång igen. I alla fall upplever jag det och dessutom kommer jag inte länge undan med mina sluga trix för att göra det enkelt för mig. Det är visserligen sant som Matte säger att om jag inte använder bakbenen i simningen så är det bortkastade pengar och det kan jag ju förstå att det är inte bra då Matte inte har så många pengar som kommer in.
Jag, Matte och Tamino var på simmet i onsdags. Jag gjorde mitt bästa utifrån de förutsättningar jag hade. Jag gillar dock inte att jag blir så extremt kall - dels för att vattnet är iskallt och för att min päls/hull inte värmer tillräckligt - och bara tanken på det nu får mig att huttra.
Jag trodde att jag skulle få en vecka på mig att återhämta mig, men redan igår var det dags igen. Men den här gången fick vi träffa Annas vikarie - Marie. En riktigt trevlig människa - precis som Anna. Dock hade hon lite "underligare" undersöknings sätt av mig än Anna. Marie lyfte mig och jag förstod inte helt vad hon gjorde mer än att det hade med mina bakben att göra.
Efter undersökningen och att Matte och Marie diskuterat så gick vi alla in i poolrummet. Attans! Den här gången vill jag lova att det var jobbigt, för jag fick verkligen anstränga mig då de testade olika metoder för att kunna lägga upp ett träningsprogram.
Det var nog jobbigt också för att vi redan varit ute på en powerwalk på förmiddagen. Så jag blev väldigt trött.
Jag är i alla fall inte längre ofrivilligt kopplad utan har fått tillfälle att sprätta runt i snön. Det var roligt! =)
Nu får Matte ta över ordet, för hon vill säkert berätta lite mer ingående om träningsupplägget som jag försöker förtränga...
See you later! // Sally
Att simträna Sally när hon inte använder bakbenen som vi är på simmet för att träna är helt meningslöst. Så därför fick vi hjälp för att få metoder och ett träningsprogram där Sally faktiskt får jobba med bakbenen.
Egentligen var det meningen att Anna skulle flika in med denna hjälp, men då hennes knatte hotade med att komma ut samma dag, så fick vi boka om och då hos hennes vikarie Marie.
Det blev ett annat upplägg än vad jag och Sally varit vana vid att köra, men det ska bli spännande att testa något annat och framför allt något där Sally inte riktigt får chansen att fuska.
I samtalet med Marie så kom vi även fram till en lite längre plan. Jag vill att osteopaten får känna på Sally igen när han besöker simmet, för att se om träningen gjort någon nytta. Sen ska vi träffa Marie igen och eventuellt testa på nya träningsmoment som löpbandet.
I övrigt fortsätter träningen på simmet och på vibbplattan. Träningen i form av att Sally får ha sin klövjeväska och benmanschetter på sig under promenaderna fortsätter också samt att vi ska ta upp träningen på balansbollen igen. Sally ska även få lära sig spåra, för att hon där kommer att få motstånd i sin framfart och att detta på något sätt - som jag inte riktigt greppade - även ska bidra till att stärka hennes bakben.
Det känns bra att ha kommit igång igen och att ha en tydlig plan på hur vi ska få Sally att stärka upp sina bakben och att hon får tillbaka sin livsgnista och sina ått-formade fnatt på åkrarna.